Stiltebad
“Door de stilte kwam ik langzaam dichter bij mezelf.” Eigenlijk had ik er niet zo’n zin in, in de vierdaagse stiltecursus afgelopen voorjaar. Had ik dan geen behoefte aan rust, loslaten, ontspanning? Oh ja, zeker! Absoluut! En juist daarom had ik er geen zin in: ik had het veel te…
Recept: Ayurvedische Sneeuwballetjes
Deze sneeuwballetjes komen uit de grote Ayurvedische recepten-database van Art of Living. Ze zijn gemaakt van kokos, amandelen, noten, dadels, vijgen en ander gedroogd fruit en zijn regelrechte energiebommetjes. En je hebt ze in een handomdraai gemaakt! Hier vind je het recept Ingrediënten: ½ kop geraspte kokos, ½ kop dadels,…
Vredesambassadeur in Libanon
Katrien Hertog (42) is directeur Vredesopbouw en Prison Smart bij IAHV
“Het is ongelooflijk dankbaar om die transformatie van geweld naar geweldloosheid te zien.”
Van jongs af aan werd Katrien Hertog geraakt door oorlog en geweld. Ze vond het onbegrijpelijk en barbaars om met bombardementen conflicten op te lossen.
Vrijwilligerswerk in een vluchtelingenkamp
“Je kunt ze gewoonweg niet allemaal helpen” Half augustus vertrok Haleh Schuurmans (M&D/ICT) met een vriendin naar Griekenland. Maar ze ging niet voor een zon-, zee-, strandvakantie. Haleh deed vrijwilligerswerk op het eiland Lesbos voor de stichting ShowerPower. Haleh treft erbarmelijke leefomstandigheden aan in het overbevolkte vluchtelingenkamp ‘Moria’. Hier verblijven…
Stress relief voor asielzoekers in Amsterdam
Een Afghaan, enkele Syrische mannen, een groep mannen en een vrouw uit Iran en een jonge arts uit Eritrea. Elke week is er weer een ietwat andere samenstelling van statushouders, mensen die al een huis hebben toegewezen, en asielzoekers die nog in een Asielzoekerscentrum (AZC) verblijven. Samen met enkelen uit…
Life is joy! Swamiji, een Blessing
Swami Jhyothirmayah, ook wel bekend als de Swami van de blessings was afgelopen december in Amsterdam. Zijn liefdevolle verschijning, de twinkeling van vreugde in zijn ogen, ik ben er dol op. Na het Happiness Programma dat ik bij hem volgde in ons Geert Grootehuis zijn we een avond met Swami…