Uit je hoofd, in het nu

Dit blog werd geschreven door Cuny Stelpstra.

Weerstand en vreselijk veel zin hebben in iets, kunnen naast elkaar bestaan weet ik uit ervaring. Ik ervoer deze – en misschien nog wel veel meer – emoties toen ik aankwam in de Art of Living ashram in Bad Antogast (Zwarte Woud, Duitsland) in januari 2018. Ik was er voor de eerste fase van het Sri Sri Yoga Teacher Training Program. “Waarom had ik hier ook alweer voor gekozen?!”, raasde het in mijn hoofd. Continue reading “Uit je hoofd, in het nu”

Schurrefie

Dit blog werd geschreven door Friso Liesker.

Bestaat toeval? Wat weet het universum van mijn noden en verlangens? Kunnen auto’s uit zichzelf naar je toe komen rijden? Het antwoord kreeg ik eind vorig jaar toen ik mij opmaakte om naar Bad Antogast af te reizen.

Ik had krap tijd. Wat stond mij te doen? Goedkoop hotelletje boeken, dichtbij de ashram. Eitje. Niet zo gek! Iedereen zat uiteraard in Berlijn. Wat verder? Winterbanden natuurlijk, verplicht in winters Duitsland. Kwitfit fitte quick en klaar was Xsara, want zo heette die auto, die inmiddels schroot is, met de bijbehorende oud-ijzerprijs.

Ik lapte € 300,- en reed weg. BA here we come! Oh, hoe verheugde ik mij! Maar al na 400 meter keerde ik weer om want bij het starten, en al vaker, had ik een raar geluidje gehoord. Continue reading “Schurrefie”

Als een uil tijdens een Sri Sri Yoga-retreat in Duitsland

Dit blog werd geschreven door Cuny Stelpstra.

Het is alweer een jaar geleden dat ik in Bad Antogast was voor een bijzondere cursus: een Sri Sri Yoga®-retreat. Ik mocht mezelf maar liefst een week lang onderdompelen in de kennis en asana’s (yogahoudingen) over de adem, meditatie en yoga. Nu een jaar later heb ik nog elke dag heb ik profijt van wat ik tijdens dit retreat leerde. Continue reading “Als een uil tijdens een Sri Sri Yoga-retreat in Duitsland”