Mijn stress knop is weg!

Dit blog werd geschreven door Theo Land.

Je kent het wel, zo’n moment dat het niet zo lekker loopt. Je leven als een bak met dikke stroop. Alles kost net even te veel moeite, geen goede zin, slechte energie, te vaak verkouden. Zo’n fase dus. In 2003 vertelde een voormalig buurmeisje, wat ik al 30 jaar niet meer gezien had, me over het Happiness programma van Art of Living. Haar enthousiasme en energie maakte me direct jaloers. Dat wil ik ook! Dat heb ik geweten. In alles is het een verrijking van mijn leven geworden. Dat is dus voor mij, mijn partner, kinderen, vrienden, collega’s en ook de vele cursisten aan wie ik deze mooie kennis en ervaring mag doorgegeven. En een verbinding met alle Art of Living mensen over de hele wereld “one world family”. Verbonden ongeacht afkomst, religie of wat maar ook. Gewoon samen mens zijn, er voor elkaar zijn. Zoals leven bedoeld is.

Continue reading “Mijn stress knop is weg!”

Uit je hoofd, in het nu

Dit blog werd geschreven door Cuny Stelpstra.

Weerstand en vreselijk veel zin hebben in iets, kunnen naast elkaar bestaan weet ik uit ervaring. Ik ervoer deze – en misschien nog wel veel meer – emoties toen ik aankwam in de Art of Living ashram in Bad Antogast (Zwarte Woud, Duitsland) in januari 2018. Ik was er voor de eerste fase van het Sri Sri Yoga Teacher Training Program. “Waarom had ik hier ook alweer voor gekozen?!”, raasde het in mijn hoofd. Continue reading “Uit je hoofd, in het nu”

De Sanyam Cursus met Sri Sri Ravi Shankar in Berlijn, 1-7 januari 2018

Dit blog werd geschreven door Berna van Rijswijk.

Hoe vaak krijg je zo ‘n kans om een cursus te volgen gegeven door Sri Sri Ravi Shankar zelf?

We waren niet de enigen, die er zo over dachten. Het cursusaantal was zo aangegroeid, dat we van tevoren te horen hadden gekregen, dat we naar een andere locatie werden verplaatst. Van Bad Antogast in het Zwarte Woud, naar het Maritim Hotel in Berlijn, vlakbij het park Tiergarten. Continue reading “De Sanyam Cursus met Sri Sri Ravi Shankar in Berlijn, 1-7 januari 2018”

Mijn opleiding tot ‘Guru Puja’ Pandit en wat het eigenlijk inhoudt!

Door Berna van Rijswijk

Het was prachtig weer in Polen toen ik daar aankwam. Warschau Chopin Airport. Ja, er zijn er twee! Een paar jaar eerder had ik al Guru Puja 1 gedaan en ik maar wachten op nr.2 ! Dat duurde wel even, ik had natuurlijk al eerder kunnen gaan, naar India, maar wilde de cursus dichtbij doen. Nou en dichtbij was het hoor, een kleine anderhalf uur vliegen naar Warschau en toen nog 2 uur rijden naar de Ashram Taraska, dat in een natuurreservaat ligt. Continue reading “Mijn opleiding tot ‘Guru Puja’ Pandit en wat het eigenlijk inhoudt!”

Sport en de Sudarshan Kriya

Dit blog werd geschreven door Jan Roelfs.

Het is een warme, bloedhete winteravond in Rio de Janeiro. De Olympische Spelen van 2016. Ik hoef die avond niet te werken en zit als ‘toerist’ op de perstribune voor de finale 200 meter sprint bij de vrouwen. Naast me zit de Olympisch Kampioen open water zwemmen Maarten van der Weijden . We zitten op ons puntje van de stoel. Net zoals zo’n 30 andere NOS – collega’s komen we voor Daphne Schippers. Dit moet haar eerste Olympische gouden medaille worden. Continue reading “Sport en de Sudarshan Kriya”

Rajshree Patel; een heel wijze leraar en zeer dierbare vriendin

Door Reshma Khandai

Ik ontmoette Rajshree in januari 1998 in Suriname op een introductie-ademworkshop van Art of Living die door oprichter Sri Sri Ravi Shankar werd verzorgd. De lezing was enorm goed bezocht en daarna kon je je ter plekke in te schrijven voor de Happiness cursus die door Rajshree zou worden gegeven in de ochtend, middag of avond. Toen ik aan de beurt was, bleek mijn voorkeurstijdstip vol. Continue reading “Rajshree Patel; een heel wijze leraar en zeer dierbare vriendin”

Door de Sudarshan Kriya kan ik dichtbij mijn hart blijven

Dit blog werd geschreven door Shanti Kandhai

Geboren en getogen in het zonnige Suriname ben ik voor mijn toenmalige partner naar Nederland geëmigreerd. Ik moest heel erg wennen aan de kou en dat het leven hier veel sneller gaat. Nu woon ik inmiddels al 17 jaar in de mooie grote stad Rotterdam welke nu mijn thuis is.

Met de ademhalingstechnieken van Art of living kwam ik voor het eerst in aanraking in Suriname. Destijds kreeg ik les van de bijzondere teacher Rajshree Patel en mijn liefde voor ademhalingstechnieken werd toen aangewakkerd. Continue reading “Door de Sudarshan Kriya kan ik dichtbij mijn hart blijven”

Stiltewandeling

Door: Ria Demarteau

Een stiltewandeling in het Amsterdamse Bos:
Is het daar dan zo stil?
Nou nee;
-er komen vliegtuigen laag over
-mensen, die hun hond uitlaten en hard roepen, dat ze terug moeten komen
-rengroepjes, die luid met elkaar converseren
-spelende kinderen
Toch kun je de stilte in het bos ervaren, omdat je bij jezelf kunt blijven
door in stilte te wandelen.
Het geeft een natuurlijk en rustgevend gevoel; dat is de stilte!!

Continue reading “Stiltewandeling”

Marma: APK voor lichaam, ziel & geest

Dit blog werd geschreven door Lisette Sevens.

Mijn eerste marma ervaring, bij Anne-Marie Brouwer in Culemborg. Zelden in zo’n korte tijd – ongeveer een uur duurt de behandeling – zo’n ontspanning ervaren. En het houdt lang aan, wel drie dagen. Wow…. wat is dit gaaf, dit gun ik iedereen. Zodra er een opleiding is, schrijf ik me in. Continue reading “Marma: APK voor lichaam, ziel & geest”