Tagarchieven: Yoga

Yoga

Dit blog werd geschreven door Cuny Stelpstra. Weerstand en vreselijk veel zin hebben in iets, kunnen naast elkaar bestaan weet ik uit ervaring. Ik ervoer deze – en misschien nog wel veel meer – emoties toen ik aankwam in de Art of Living ashram in Bad Antogast (Zwarte Woud, Duitsland)…

Verder lezen

Written by Art of Living teacher Caspar Sprokel

Here I am. In front of close to 100 inmates. High walls around, but no roof over my head. Clear blue sky. At 9am the sun starts to burn already on this summer’s day in South Africa.

Class is about to start. The only guard to “protect” me sits about 20m away.

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Margot Smit.

Het  ART Excel* weekend voor de kinderen van het Dushi huis heeft een  diepe indruk op me gemaakt. Het was voor het eerst dat ik assisteerde…..nu ja, ‘assisteren’… ik heb vooral meegekeken en me verwonderd. Verwonderd over hoe het programma in elkaar zit en hoe door de verschillende spelvormen het verhaal van de leeuw en de muis, de vijf sleutels, het spelen, de yoga, de Sudarshan Kriya en de bhastrika aangeboden worden.

Ik heb me ook verwonderd over de kinderen.

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Monica Fauth.

Het is maandag ochtend 6 uur, de zon is net op, een heerlijk zacht briesje waait door mijn kamer die geen ramen met glas heeft, maar gewoon open zijn. Ik word wakker in mijn eigen huis op Lamu, een klein voornamelijk moslim eilandje voor de Keniaanse kust, waar ik twintig jaar geleden na 1,5 jaar gebackpackt te hebben ge-eindigd ben.

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Mari Plooij.

“OM BHUR BHUVA SVAHA

TAT SAVITUR VARENYAM

BHARGO DEVASYA DHIMAHI

DHIYO YO NAHA PRACHODAYAT”

De moeder van aller mantra’s is de Gayatri mantra. Het zingen van de Gayatri Mantra beïnvloedt het fysieke lichaam en zuivert het emotionele lichaam De Gayatri brengt je bij je hartsgevoel en is een mantra voor vrede en wijsheid voor iedereen. De Vedic Wisdom cursus begint met een grote ceremonie waarin je ingewijd wordt. In feite draait de hele cursus rond deze mantra en de vuur- en water rituelen die op drie momenten op de dag de mantra kracht bij zetten. Letterlijk duizenden keren zing ik het deze maand.

’s Ochtend voor zonsopgang wandelen de 70 deelnemers van de Vedic Wisdom course naar het meer bij de Ashram van Bangalore.

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Orana Houben.

Als ik binnenkom om tien uur is de zaal en de voorhal reeds gevuld met 170 bezoekers in de prachtige hal van de Molukse kerk in Houten. “Wat zijn jouw goede voornemens voor 2017” is het onderwerp van de mini-workshop. Welk voornemen heb je, wat houd je tegen en wat heb je nodig om je eraan te houden? Glimlachend luister ik naar de enthousiasmerende woorden van Noor

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Anne-Marie Brouwer.

Ze komt uit Syrië, heeft negen kinderen en wordt dit jaar 40. Via de zee kwam ze naar Europa en nu zit ze in een AZC in Zutphen. Naar school is ze nog nooit van haar leven geweest en nu haalt ze alles uit de kast om Nederlands te leren. Haar eerste woordjes komen er vol overtuiging uit. Ze is trots op wat er allemaal al lukt.

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Cuny Stelpstra.

Het is alweer een jaar geleden dat ik in Bad Antogast was voor een bijzondere cursus: een Sri Sri Yoga®-retreat. Ik mocht mezelf maar liefst een week lang onderdompelen in de kennis en asana’s (yogahoudingen) over de adem, meditatie en yoga. Nu een jaar later heb ik nog elke dag heb ik profijt van wat ik tijdens dit retreat leerde.

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Carolien Ruijs.

Het was alweer veeel te lang geleden dat ik een stiltecursus had gevolgd. Acht jaar! Dit voorjaar werd er vlakbij mijn woonplaats eentje georganiseerd en ik schreef me in. De cursus die ik 8 jaar geleden volgde was in het Art of Living Centrum in Duitsland, met 350 andere cursisten. Dat was me toen niet heel goed bevallen…

Verder lezen

Dit blog werd geschreven door Anneke van Rosse.

Kiran Byrt is een Art of Living van het eerste uur en speciaal vanuit Noorwegen overgekomen voor het Happiness Programma.

Op vrijdagavond druppelen de eerste mensen binnen. Mensen die onwennig de kat uit de boom kijken en mensen die al vaker het programma gevolgd hebben, gezichten, moe van een week werken, afwachtende gezichten en gezichten vol verwachting over wat het komende weekend ze zal brengen. Eenmaal van start gebeurt er veel en vliegt de tijd.

Verder lezen

10/12