Site

Silence

“Door de stilte kwam ik langzaam dichter bij mezelf.” Eigenlijk had ik er niet zo’n zin in, in de vierdaagse stiltecursus afgelopen voorjaar. Had ik dan geen behoefte aan rust, loslaten, ontspanning? Oh ja, zeker! Absoluut! En juist daarom had ik er geen zin in: ik had het veel te…

Verder lezen

Recept: Ayurvedische Sneeuwballetjes

Deze sneeuwballetjes komen uit de grote Ayurvedische recepten-database van Art of Living. Ze zijn gemaakt van kokos, amandelen, noten, dadels, vijgen en ander gedroogd fruit en zijn regelrechte energiebommetjes. En je hebt ze in een handomdraai gemaakt! Hier vind je het recept Ingrediënten: ½ kop geraspte kokos, ½ kop dadels,…

Verder lezen

IAHV

Katrien Hertog (42) is directeur Vredesopbouw en Prison Smart bij IAHV

“Het is ongelofelijk dankbaar om die transformatie van geweld naar geweldloosheid te zien.”

Van jongs af aan werd Katrien Hertog  geraakt door oorlog en geweld. Ze vond het onbegrijpelijk en barbaars om met bombardementen conflicten op te lossen.

Verder lezen

Vluchtelingenkamp Moria

“Je kunt ze gewoonweg niet allemaal helpen” Half augustus vertrok Haleh Schuurmans (M&D/ICT) met een vriendin naar Griekenland. Maar ze ging niet voor een zon-, zee-, strandvakantie. Haleh deed vrijwilligerswerk op het eiland Lesbos voor de stichting ShowerPower. Haleh treft erbarmelijke leefomstandigheden aan in het overbevolkte vluchtelingenkamp ‘Moria’. Hier verblijven…

Verder lezen

Stress relieve

Een Afghaan, enkele Syrische mannen, een groep mannen en een vrouw uit Iran en een jonge arts uit Eritrea. Elke week is er weer een ietwat andere samenstelling van statushouders, mensen die al een huis hebben toegewezen, en asielzoekers die nog in een Asielzoekerscentrum (AZC) verblijven. Samen met enkelen uit…

Verder lezen

Swami Jyothirmayah

Swami Jhyothirmayah, ook wel bekend als de Swami van de blessings was afgelopen december in Amsterdam. Zijn liefdevolle verschijning, de twinkeling van vreugde in zijn ogen, ik ben er dol op. Na het Happiness Programma dat ik bij hem volgde in ons Geert Grootehuis zijn we een avond met Swami…

Verder lezen

Peaceful mind

Je kent het wel, zo’n moment dat het niet zo lekker loopt. Je leven als een bak met dikke stroop. Alles kost net even te veel moeite, geen goede zin, slechte energie, te vaak verkouden. Zo’n fase dus. In 2003 vertelde een voormalig buurmeisje, wat ik al 30 jaar niet…

Verder lezen

Unveiling Infinity

Wat weten we eigenlijk van ons bestaan? Vigyan Bhairav, “bathing in the unknown” noem ik het maar. Wat weten we eigenlijk van ons bestaan? Wie zijn wij? Waar komen we vandaan? Waarom zijn we hier? Wat is het heelal, het universum? Wat is infinity of de oneindigheid?

Verder lezen

Volle Maan

Guru Purnima tegelijk met een Eclips, wat betekent dat voor ons? Guru Purnima is de volle maan in juli en staat in het teken van het eren van onze Guru’s. Guru betekent leraar: onze ouders, schoolmeesters en natuurlijk onze leraar Guruji. Guru betekent ook onze innerlijke wijsheid. Deze volle maan…

Verder lezen

Lotus Bloem

Zou ik naar de masterclass over de Vigyan Bhairav, oftewel Unveiling Infinity gaan? Door Sri Sri Ravi Shankar zelf gegeven? Het klonk prachtig; 112 meditatietechnieken die het mogelijk maken om een gevoel van oneindigheid en diepe innerlijke vrede te ervaren… Iets voor mij? Ik aarzelde. Ik mediteer al bijna 30…

Verder lezen

10/54